Инструкция
Вам необходимо ответить на 5 вопросов. Чтобы результаты были точными, не задумывайтесь долго при ответе и отвечайте честно. Рекомендуется вести дневник с ответами, чтобы лучше проследить динамику вашего уровня счастья и определить, что делает вас счастливым, а что нет.
Так как наша память изменчива и искажает реальные события, то рекомендуется проходить данный тест каждый вечер (минимум раз в неделю), чтобы вовремя отслеживать колебания и быстро реагировать на них.
⏱ Прохождение теста может занять 3 минуты.